Hur rök från bränder kan påverka dig och ditt husdags hälsa

Hur rök från bränder kan påverka dig och ditt husdags hälsa

Med början av Big Horn- och Tortolita-eldarna i Pima County, Arizona - experter på University Medicine delar tips om hur du kan skydda dig själv, familjen och husdjur från rök och minska exponeringen.

På grund av de rökiga förhållandena orsakade av de bränder som för närvarande brinner i Tucson är det viktigt för invånarna att minska sin exponering för rök. 

Skogsbrandrök är irriterande på ögon, näsa, hals och lungor både för människor och husdjur. "Det kan också göra det svårt att andas och orsaka hosta eller andfeber", sa Kevin Marr, Banner - University Medicine Tucson chef för andningsvård, vaskulär tillgång, rehabilitering, neurodiagnostik, audiologi och sömntjänster.  

Barn, gravida kvinnor, äldre befolkningar och personer med astma, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), diabetes eller hjärtsjukdomar måste vara särskilt försiktiga med att andas löpeld, säger Bellal A. Joseph, MD, Banner - University Medicine Tucson chef för avdelningen för trauma, akut vård, brännskada och akut kirurgi och University of Arizona Martin Gluck professor i kirurgi.

Rök består av en komplex blandning av gaser och fina partiklar som produceras när trä och andra organiska material bränner. "Det största hälsot hotet från rök är från fina partiklar," sade Marr.

Enligt miljöskyddsbyrån kan dessa fina partiklar tränga djupt in i dina lungor och orsaka en rad hälsoproblem, från brinnande ögon och en rinnande näsa till förvärrade kroniska hjärt- och lungsjukdomar. Exponering för partikelföroreningar är till och med kopplad till för tidig död.

Inandning av kolmonoxid minskar också kroppens syretillförsel. Detta kan orsaka huvudvärk, minska vakenheten och förvärra ett hjärtsjukdom som kallas angina. ”Vid ökad fysisk ansträngning kan kardiovaskulära effekter förvärras genom exponering för kolmonoxid och partiklar. När exponeringen har upphört, minskar symtomen från inandning av kolmonoxid eller fina partiklar i allmänhet men kan hålla i ett par dagar, säger Dr. Joseph.

Hundar och husdjur Farlig rök i Wildfire-rök - Luftfiltermasker 

Var uppmärksam: Människor kan uppleva hälsosymtom från rök, värme, eld och lukt i samband med branden, även om synlig rök kanske inte finns.

Tala med din läkare för att skydda dig själv: Om du har hjärta, diabetes, kärl- eller lungsjukdom, inklusive astma, prata med din vårdgivare för att göra planer. Diskutera när du ska lämna området, hur mycket medicin du ska ha till hands och din astmahandlingsplan om du har astma. Ring alltid 911 för nödsituationer.

Hållas informerad: Människor i närheten av elden bör följa råd från första svarande. I vissa fall kommer evakueringsgränser att tillkännages och människor kommer att få instruktioner om vart de ska gå under evenemanget. I andra fall kan människor uppmanas att "skydda på plats" (dvs. stanna hemma och hålla dörrar och fönster stängda).

Minska exponeringen för rök: Under en brand bör dörrarna och fönstren förbli stängda för att förhindra att rök tränger in. En andningsskydd är en mask som sitter tätt i ansiktet för att filtrera ut rök innan du andas in. Om du har ett centralt luftkonditioneringssystem, använd filter med hög effektivitet för att fånga fina partiklar från rök. Om ditt system har ett friskt luftintag ska du ställa in systemet i cirkulationsläge eller stänga inloppsspjället utomhus.

Evakuera säkert: Du kan bli ombedd av offentliga myndigheter att evakuera eller så kan du välja att evakuera. Läs om hur man evakuerar säkert och hur man utvecklar en familjekatastrofplan, inklusive:

  • Ta reda på vad som kan hända med dig
  • Gör en katastrofplan
  • Fyll i checklistan
  • Öva din plan

K9 Luftföroreningar Gasfiltermask för hundar